我們的正常生活中就是身體健康，沒有任何的疾病，可是這樣的人還是少數的，因為大部分的人都會或多或少的患有一些疾病，比如有的人會出現胳膊伸縮困難的情況，那么胳膊伸縮困難怎么回事呢？通常情況下，是由很多因素引起的，和人們的年齡，還有職業等相關的，因為胳膊伸縮困難不是一天兩天造成的，一定是長久的原因造成的。所以我們就來看一下吧！

1.年齡

高齡是本病發病最主要的危險因素。

2.職業

本病與職業有關。長期反復使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨等。

3.種族遺傳因素。

4.體質因素

體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，更容易被破壞，因此本病多發生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關節疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關節病變。

5.姿勢不良

如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎退行性病變的發病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變。同時也與頸椎關節長期受力不均，使壓力(應力)集中于關節內的某處造成應力過度而損傷關節。

以上就是胳膊伸縮困難怎么回事的一些原因，了解到和先天的有關系，也是和后天的生活習慣有很大的關系，所以我們要有較好的生活習慣，比如正確的姿勢做事情，睡眠，或者是工作的時候都需要注意的。不要有太大的壓力，要堅持好的心情來生活。