黑頭粉刺是很多女生的煩惱，不想以草莓鼻示人，卻又沒什么好辦法，擠了粉刺還怕留下痘疤，真讓人煩透了心！今天生活妙招網小編就來分享一個小妙招，只需牙刷牙膏小蘇打就能在一分鐘內解決惱人的粉刺！下面和方舟網一起來看看。

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育并產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質，最終誘導并加重炎癥反應。

1.首先用溫熱的毛巾敷在鼻子上，毛孔受熱會張開

2.準備一點水、小蘇打和牙膏，比例是：1:1

3.然后再攪拌均勻，用手指沾取涂在粉刺上

4.再用干凈的牙刷，在粉刺上輕輕刷，不要太用力

5.刷完之后，再用毛巾擦除或用清水沖洗干凈即可，這時干凈漂亮的鼻頭就呈現出來啦！

6.清潔干凈后可涂點護膚品保養。

小提醒：

牙膏不要用薄荷口味的，刺激性過大對皮膚不好；最好一周清潔個兩三次就好了！都有個干凈漂亮的鼻頭！

治療

1.日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

2.痤瘡治療的常用方法

（1）局部外用藥物  維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲酰、抗生素類（克林霉素、紅霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。

（2）口服抗生素  首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅霉素），避免選擇常用于治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。

（3）口服異維A酸  對于嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

（4）抗雄激素治療  如口服避孕藥復方醋酸環丙孕酮片（商品名達英-35），適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。

（5）口服糖皮質激素  主要用于暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

（6）其他  對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。